Način pijenja matcha i učinci matcha čaja

Mnogi ljudi preferiraju matchu, a vole i miješati matcha prah pri izradi kolača kod kuće, a neki ljudi matcha prah koriste izravno za piće. Dakle, koji je ispravan način jesti matchu?
src=http___5b0988e595225.cdn.sohucs.com_images_20190422_07ed22e8160d44c3a7d369ee274cd7e3.jpeg&refer=http___5b0988e595225.cdn.sohucs
Japanska Matcha: Prvo operite zdjelu ili čašu, zatim ulijte žlicu matche, ulijte oko 150 ml tople vode (dovoljno je 60 stupnjeva), istucite matchu četkom, možete kušati originalni okus Japanske Matcha ceremonije.

Kakvi su učinci matche
(1) Pijenje matche za poboljšanje vida

Matcha je bogata provitaminom A, a vitamin A je vizualni senzibilizator. Senzibilizacija znači "poboljšanje oka".
src=http___b-ssl.duitang.com_uploads_item_201708_30_20170830133629_mvLBA.jpeg&refer=http___b-ssl.duitang
(2) Pijte matchu za sprječavanje karijesa

Fluor je jedan od elemenata u tragovima potrebnih ljudskom tijelu. Nedostatak fluora utjecat će na zdravlje koštane masti i zuba, a matcha je prirodni napitak s više fluora.

(3) Popijte matchu da osvježite um

Matcha sadrži umjerenu količinu kofeina, pa djeluje stimulativno na središnji živčani sustav. Uz miris i miris hlapljivog ulja u matchi, osvježava i osvježava.
src=http___mmbiz.qpic.cn_mmbiz_jpg_yOMTgpZUZXqLiaaiboQZViaUia0WspYficfB6fqZBvicicxL5dw8ZUudAwk6c5tIkG0TKNTnycgOBE6S4RsECp2TXd7Iw_640_wx_fmt=jpeg&refer=http___mmbiz.qpic
(4) Pijte matchu kao dodatak vitaminu C

Funkcija vitamina C je dosta proučavana posljednjih godina, te se slaže da je unos dovoljne količine vitamina C izuzetno koristan za prevenciju bolesti i jačanje organizma. Matcha sadrži kartu bogat vitaminom C. Temperatura matcha čaja ne smije biti previsoka, kako se vitamin C ne bi uništio. Konzumiranje matche najbolji je način za nadopunu prirodnog vitamina C.

(5) Pijenje matcha za diurezu i prevenciju kamenaca

Kofein i matcholin su jedan od sastojaka matche, oni mogu inhibirati reapsorpciju bubrežnih tubula. Stoga je dobar diuretik, koji ne samo da može izgladiti mokrenje, ojačati rad bubrega, kako bi se bubrežni toksini i otpadni proizvodi što prije mogli izlučiti, ali i spriječiti bubrežne bolesti i kamence.
src=http___img.zcool.cn_community_0138c05997d333a8012156039e7fcb.jpg@1280w_1l_2o_100sh.jpg&refer=http___img.zcool
(6) Pijenje matche za poboljšanje gastrointestinalne funkcije

Matcha sadrži alkaloide, što je prirodni alkalni napitak koji može neutralizirati kiselu hranu i održavati normalan pH (blago alkalni) tjelesnih tekućina. Osim toga, tanini u matchi mogu inhibirati bakterije, kofein može pojačati izlučivanje želučanog soka, a aromatična ulja također mogu otopiti masnoće i pomoći probavi, tako da pijenje matche ima učinak na poboljšanje rada crijeva.
(7) Pijenje matche za smanjenje štete od zračenja

Katehin u matchi djeluje na neutralizaciju radioaktivnog elementa stroncija i smanjenje oštećenja atomskog zračenja. Može se boriti protiv onečišćenja zračenjem u današnjim gradovima, pa je poznat kao “piće atomskog doba”.
src=http___b-ssl.duitang.com_uploads_item_201707_05_20170705231434_tPV8a.jpeg&refer=http___b-ssl.duitang
(8) Pijte matchu za prevenciju hipertenzije

Matcha je bogata katehinima, posebno matchom, koja ima visoku razinu aktivnosti vitamina P, što može poboljšati sposobnost tijela da akumulira vitamine, smanjiti nakupljanje masti u krvi i jetri te održati normalnu otpornost kapilara Stoga redovito Ispijanje matcha čaja je korisno za prevenciju i liječenje visokog krvnog tlaka, arterioskleroze i koronarne bolesti srca.

(9) Pijenje matche za snižavanje kolesterola i sprječavanje pretilosti

Vitamin C u matchi je koristan za snižavanje kolesterola u krvi, povećavajući čvrstoću i elastičnost krvnih žila, a istraživanja u francuskim i japanskim medicinskim krugovima potvrdila su da pijenje matche doista može sniziti kolesterol i izgubiti težinu.


Vrijeme objave: 18. kolovoza 2021

Pošaljite nam svoju poruku:

Ovdje napišite svoju poruku i pošaljite nam je