Nedavno,Nepotrebno je reći da suho grlo nakon šalice čaja može biti prilično neugodno.Dakle, postoji li nešto što možete učiniti da riješite problem?Da tamo je!Zapravo, postoji nekoliko različitih rješenja koja možete razmotriti:
Smanjite unos čaja
Također biste trebali razmotriti koliko brzo se pojavljuje suhoća u grlu.Počinjete li osjećati učinke nakon jednogšalica čaja?Ili se pojavljuje tek nakon što imate dva ili više?
Ako mislite da je za to kriva vaša ukupna konzumacija čaja, razmislite o smanjenju unosa.Probajte samo jednu šalicu čaja i provjerite djeluje li.Zatim možete postupno povećavati unos dok ne otkrijete koliko je šalica čaja jedna previše.
Pijte čaj s mlijekom
Mlijeko se može vezati na tanine, smanjujući njihovu učinkovitost.Ako vam se baš ne sviđa ideja da pijete zeleni čaj, pokušajte u svoj čaj dodati malo mlijekacrni čajumjesto toga.To bi trebalo pomoći u smanjenju učinka.
Naravno, zapamtite da dodavanje mlijeka u vaš čaj znači dodatne kalorije.Stoga biste trebali dodavati malo po malo ili općenito smanjiti količinu čaja koju pijete.
Jedite međuobrok sa zdravim mastima
Čaj je prilično svestrano piće, što znači da se dobro slaže s većinom namirnica.Zbog toga biste trebali razmisliti o međuobroku koji je malo bogatiji zdravim mastima.Vidite, masti se mogu vezati s taninima umjesto da smanjuju oporost pića.
Ovo bi moglo biti dovoljno da smanji učinak sušenja grla.Izbjegavajte sve što je previše masno ili oštro jer bi to potencijalno moglo umanjiti prirodne okuse čaja.
Općenito, međutim, jesti bilo što dok pijete čaj mogao bi biti koristan trik.Vaša usta proizvode više sline dok žvačete i jedete.Ova proizvodnja trebala bi biti dovoljna da nadoknadi prirodu sušenja tanina.
Ako vam čaj isušuje grlo, to nije problem s kojim se morate i dalje boriti.Umjesto toga, postoji mnogo rješenja kojima se možete obratiti.Isprobajte svaki od njih i vidite koji vam najbolje odgovara.Zatim se možete vratiti uživanju u šalici čaja.
Vrijeme objave: 8. travnja 2022
